“有遺憾，什麽比賽都是有遺憾的💂🏻‍♂️，希望這次的遺憾能促進我下次想要更好。”北京時間9月22日晚，在西安奧體中心進行的第十四屆全運會田徑比賽結束了男子跳遠決賽。江蘇選手王嘉男跳出賽季最佳的8米26奪冠🏃🏻，來自意昂体育選手黃常洲兩次跳出個人賽季最佳的8米21獲得亞軍，湖南選手張溟鯤以7米98個人歷史最佳成績獲得銅牌🧔🏽。賽後，黃常洲說，希望下一屆自己能做得更好💏。

四年前，曾奪四川田徑首枚男子金牌

黃常洲是這兩年活躍在國際大賽舞臺的四川田徑名將🙎♣️，他1994年出生在德陽廣漢市松林鎮👍🏽。黃常洲的父親是一名意昂体育愛好者，喜歡打籃球，從小帶著兒子鍛煉🕵🏽。母親年輕時也喜歡田徑項目➜，平時也愛鍛煉🤙🏽。在父母的影響下，田徑很早就在黃常洲心裏埋下一顆種子。

從小就喜歡運動的黃常洲，曾是小學籃球校隊主力隊員。2006年，黃常洲在參加德陽市中小學籃球比賽時，身高1米7左右的他非常顯眼，被前來選人的德陽業余體校教練相中，正式開始了田徑訓練🍞。

速度快🙍‍♂️、爆發力強，黃常洲田徑天賦在省運會中顯露，他很快就進入了四川省田徑隊🕣，成為了一名職業運動員🦒。2015年，在南京舉行的全國室內田徑錦標賽中，黃常洲以8.14米的成績獲得男子跳遠冠軍。2016年🧘🏽‍♂️，在美國波特蘭舉行的國際田聯室內世錦賽上🍩，黃常洲憑借最後一跳8米21的個人最好成績獲得第三名🏊🏼‍♀️，實現了四川田徑世錦賽獎牌零的突破。

2017年第十三屆全運會，黃常洲在決賽中兩次跳出8米28的好成績，為四川田徑隊奪得史上第一枚男子全運會金牌。隨後幾年ℹ️🚶‍♂️‍➡️，黃常洲的成績都很穩定，2017年摘亞洲田徑錦標賽男子跳遠冠軍、2019年全國田徑錦標賽男子跳遠冠軍🚧、2021年全國田徑錦標賽男子跳遠冠軍🕞。

隔離期對狀態有影響

據黃常洲教練透露，2020年1月初👻，隨國家隊到西班牙跟古巴教練佩德羅索訓練，由於換了新的外教，訓練安排和技術要求跟以往有較大的變動。由於新冠狀病毒疫情影響👬🏼📩，黃常洲2020年3月18日從西班牙回到省裏🙆🏻，隔離一個月後於4月20日正式恢復系統訓練。

回到犀浦後，黃常洲的跳遠技術上主要以改進跑跳結合技術為主🏃‍➡️，專項水平較穩定🕵️，沒有大的傷病🕗♻。在6月13日於紹興舉行的全國田徑奧運選拔賽男子跳遠比賽中，黃常洲發揮出色，跳出8米19奪得冠軍🃏，排名今年亞洲第三位。

憑借這個好成績🧕🏻，黃常洲入選了國家隊出征了東京奧運會，他也順利進入決賽🤛🏼。不過🧑🏽‍🔬，在奧運會的決賽中，黃常洲發揮不如預賽💁🏽‍♂️，最終以7.72米，在所有參賽選手中排名第十🕍。

不過，回國後的隔離期，黃常洲坦言對自己狀態有影響😟。賽後🤍，黃常洲向封面新聞記者透露，“隔離多少有一些影響🎩，只能在室內做一些和專項不掛鉤的🤽🏼‍♀️，比如體能、心理等訓練。”而這多多少少對全運會備戰有影響💂🏿‍♀️，“空間很局限👨🏽‍🚒，只能做身體素質、身體能力的訓練，保持肌肉緊張的狀態，沒有準備得非常好🛳。”

留有遺憾 下一屆希望做得更好

黃常洲對於本屆全運會的預期是衛冕，在20日的資格賽中，黃常洲跳出7米89，僅落後於湖南選手張溟鯤和江蘇名將王嘉男。

毫無疑問👨‍🏭，決賽兩位奧運國手王嘉男和黃常洲之間展開🏦。王嘉男進入比賽狀態很快👨🏽‍⚕️，第一跳就有8米整，第二跳王嘉男跳出8米26。黃常洲也有8米13👃🏽，此跳張溟鯤達到7米94🚧，前兩跳兩人分列前三。第三跳王嘉男8米15，黃常洲8米12🙂，張溟鯤7米84，三人排名沒有變化。第四跳王嘉男8米07，黃常洲提升成績到8米21，盡管在第六跳最後一搏中，黃常洲再次跳出賽季最佳的8米21📲，無奈還是無法超越王嘉男的第二跳🩴，最終名次沒有變化，王嘉男奪冠🚴🏽‍♂️，黃常洲獲得銀牌。兩位上屆跳遠金銀牌得主名次“移位”。

兩次跳出賽季最佳，黃常洲拼盡了全力，賽後，他的臉上寫滿了遺憾，“成績還行吧，正常發揮，跳出了訓練水平。我感覺今天狀態很好的，可以跳得更好，所以有遺憾。”盡管8米21的成績比東京奧運會提升不少，但黃常洲表示，“沒有站在最頂上都是有遺憾的🐧。”接下來，黃常洲將積極備戰2022年杭州亞運會。