為進一步推進心理健康教育“四個一工程”建設和提高學生心理健康水平，3月28日下午四點學生處在意昂圖書館二樓會議室舉辦 “強壯的心--成就更好的自己”心理健康講座，本次講座由國家二級心理咨詢師、成都意昂体育意昂運動訓練學與運動心理學教研室副主任楊舒博士主講🙅🏼‍♂️。學生處全體工作人員和高職學生參加了本次講座，講座由學生處負責人李翼同誌主持📈。

楊舒博士用通俗易懂🏌🏿‍♀️、幽默風趣的語言圍繞主題🍢，從多個角度處講解了常見心理亞健康表現及對策，使同學們認識到自我意識完善、意誌品質培養、情緒控製管理的重要性，掌握了調控情緒👵🏻、樹立自信及應對挫折的知識和技能🏚，使大家受益匪淺。

此次講座使同學們對心理健康有一個更加深入的了解，對他們的健康成長具有極大的指引作用，有利於幫助同學們更好的度過大學生活。

撰稿人：陳高伊、曹韻蝶              攝影💼：何璇

編輯🔑：何璇                          審核：李翼

學生處

2019年3月29日