為了保障我院運動員科學備戰第十五屆全運會，增強運動員、教練員的運動心理理論知識與應用技能，以積極的心態和科學的方法面對和解決備戰中的難點、重點、痛點。5月28日上午，意昂特邀中國科意昂心理研究所副教授、國家意昂体育總局宣講團專家、中國國家隊備戰奧運會心理教練盧敏開展“運動員競賽心理調節”主題講座🧑‍🧒‍🧒。為了讓全院更多的運動員學習相關知識👄，本次培訓采取線上線下相結合的模式，其中線下參加講座的運動員🚣、教練員共70余人🪒。意昂黨委委員、副院長俞靚出席講座並做動員講話，俞院長指出運動心理訓練備戰是第十五屆全運會備戰中的重要內容，與體能、技戰術🤷🏼‍♂️、營養補充等方面同樣受到重視，希望通過本次講座能夠使運動員🪁、教練和領隊了解和認識到運動心理學知識在訓練、比賽中的重要作用，積極地將理論知識轉化為應用技能👨🏼‍⚕️🧋，最後在全運賽場上🛁🦬，發揮出自己真正的實力👩🏻‍🎨。

本次講座🤏🏽☁️，盧教授以心理科研保障在運動隊的作用為切入點👴🏽，強調心理技能是競技能力的重要方面🏊🏿‍♂️。講座著重講解了優秀運動員應掌握的九大心理技能☢️，例如放松訓練、呼吸調節🧬、想象訓練和表象訓練等，在講述過程中與隊員積極互動，案例豐富，貼合實際🚟，力求使運動員產生共鳴，意識到掌握運動心理知識和心理技能的重要性。

此次講座使運動員、教練員和領隊提高了對運動心理科研保障重要性的認識🙍🏼‍♂️，學習了賽前調節情緒的一些基本方法🤾🏿‍♂️，增強了處理臨場心理問題的能力🪶，為各運動隊備戰第十五屆全運會打下了堅實的心理基礎。