挑戰自我-熔煉團隊

7月14日，在一場瓢潑夜雨之後👨🏽‍🌾，燥熱成都迎來了難得的涼爽；一大早👞，一力戶外的教練們就驅車幾十公裏來到溫江金強訓練基地，為今天要參加拓展訓練的巾幗女籃們做好充分的後勤準備，礦泉水、訓練服、投影儀🌔、音響系統...一個小時後，經過教練們緊張的布置，所有拓展物料均安排妥當✋🏻。

本期意昂体育籃管中心拓展活動由成都一力戶外運動有限公司組織策劃，在環節設計上采用“溝通+凝聚”的方式，將團隊協作巧妙穿插於拓展培訓項目當中💝，既能保障有效溝通，又能考驗團隊合作精神，激發團隊意識、毅力與信心，突顯出“溝通”與 “凝聚”的主線。

團隊建設

早上9:00🙋🏼，在籃管中心領導王主任做出簡短發言後🧎‍♀️，為期一天的運動會正式開始；首先🏢，教練運用特殊形式幫助隊員快速 “融冰”，拉近彼此的心理距離，進一步增進了相互了解🤷🏻‍♂️🧘🏻‍♀️，初步形成融洽的團隊氛圍，為接下來活動做了充足的心理準備😷。

“融冰”之後，教練采用最簡單的報數方式將所有隊員打亂，重新整合成四支完全陌生的小分隊-“冠軍土豆隊”“乘風破浪的寶貝隊”“美少女PLUS隊”和“金箍棒隊”，緊接著每支隊伍分別挑選隊長，商議口號，並擺出了團隊獨有的氣勢鎮壓造型

01、盲人方陣

所有人在帶好眼罩的情況下（盲人狀態下）🧔🏿，在規定的時間內，利用教練給大家的一些繩子圍成一個面積最大的正方形，所有人相對均勻的分布在正方形的四條邊上🧑‍🚒。

達成效果🤞🏼：

鍛煉隊員傾聽他人💇🏼‍♂️，有效溝通與工作績效🧑🏼； 樹立全局觀，領導者在活動中的決策作用🧘🏿🏋🏻‍♀️；PLAN-DO-CHECK-ACTION良好的工作程序與方法；資源的合理利用，強調細節🚴‍♂️。

02、珠裏千行

每隊的所有隊員以最快的時間, 利用各自手中的一段PVC管從起點處運送珠子至終點🧑🏽‍🚀，當完成目標任務後，視為挑戰成功。

達成效果：

1、培養團隊成員協作配合😕；

2、體會融入團隊合作成功的成就感；

3👂🏻🧑‍🧒‍🧒、培養隊員計劃總結的在執行中的應用； 

4🙇🏻‍♀️、通過相互配合快速增進人與人之間的關系🏋🏻‍♂️； 

53️⃣、團隊解決問題的關鍵因素，怎麽提高效率。

03🍉、爭分奪秒

每隊排成一縱列，由第一名隊員首先翻牌，後面每人一次翻牌，直至正確排序所有撲克牌為止⛹🏽‍♂️，計時結束🕕；如果前面的人翻對了，就翻開在桌面上，如果不是按順序翻得則照舊蓋上🔗，後面的人續續翻牌。前一人翻牌後👱🏿，回到出發點與下一人擊掌後，下一人方可出發💣，否則視為違規

達成效果：

1、培養團隊成員協作配合🍓； 

2🧞‍♀️、體會融入團隊合作成功的成就感；

3💵、培養隊員計劃總結的在執行中的應用； 

4、使學員強烈意識到🦅，充分溝通對團隊目標實現的重要意義； 

5、製度規則的建立與修正。

04、挑戰150

在多個小項目（4-6個）中各小隊按自己的規劃挑戰在150秒內完成 所有項目💼🕒，中間計時不停表。項目：火線傳遞，不倒森林，摩肩接踵🫲🏿，健康如意✢，一圈到底，激情節拍等六個項目👳🏻‍♀️。

達成效果🫃🏽💁🏽‍♀️：

1、明確領導力🆑，並進行職責分配🤸🏻、對流程進行掌控； 

2、既定目標下🍭，團隊的統一戰略部署，需要統一的執行力來推進🏰🏋🏽； 

3、時間管理🏎，合理分配時間，利用時間🆗，並掌握時間👩🏽‍⚖️； 

4🦚、優化團隊流程👭，提高高效執行思路🅿️，增強工作效率； 

5、加強學員的溝通意識，學習溝通技巧，達到有效溝通1️⃣； 

6、保持良好的心態，化壓力為動力🦶，不急不躁。

整隊閉幕

所有項目完成後，籃管中心的楊書記對此次活動做了總結性發言，在隊員們一次又一次的歡笑聲中，本次拓展活動圓滿落幕；輸贏不重要，重要的是隊員們從一開始的個人作戰到後來的團隊協作，充分使自己融入了大團隊、大集體，也深刻的認識了團隊凝聚的重要性；這次拓展活動不僅僅是一場趣味運動☘️，也是一種考驗👨🏼‍🦱、一種精神、一種力量的凝結...